Siden det er noen måneder siden jeg la ut noe på bloggen så starter jeg med å gi dere oppskrift på min favoritt-frokost for tiden. Jeg er ikke en person som spiser egg, bacon og tomatbønner ett til frokost, jeg må starte dagen med noe lett og sunt.
Denne grøten tar 1 minutt å lage og får stå i kjøleskapet natten over. Så topper jeg den med litt skogsbæryoghurt og det jeg har av frukt og bær, evt litt granola, nøtter, kokosflak – kort sagt det jeg har lyst på. Altså – det er så utrolig godt. Bare prøv.
Grøten er tynn som suppe når du tilsetter havredrikken om kvelden, men den blir tykk over natten og det kan være du må tilsette mer væske når du skal spise den.
1 dl lettkokte havregryn
1 1/2 ss sesamfrø
1 klype flaksalt
litt kardemomme eller kanel
2 dl LY Havredryck med vanilje (eller vaniljemelk)
Rør sammen og la det stå i kjøleskapet til dagen etter
Topp det med det du liker aller best.
En sunn og og start på dagen 🙂
